Artichauts farcis (pour 4 personnes)

 

4 gros artichauts

30 gr de margarine végétale

3 c. à soupe d'huile d'olives

1 petit oignon haché fin

1 gousse d'ail écrasée

4 champignons de Paris coupés en tranches

Quelques petits bouquets de chou-fleur

2 c. à soupe de chapelure

1 c. à soupe de persil haché

sel et poivre 

6 c. à soupe de vin blanc sec

Branches de persil pour décorer

 

Couper la queue des artichauts de telle sorte qu'ils puissent tenir debout.  Coupez-les au tiers de leur hauteur et creusez-les pour retirer le foin et les feuilles violettes, à l'aide d'une petite cuillère.

Dans une petite casserole, faites chauffer la margarine et 1 c. à soupe d'huile.  Faites revenir doucement 5 minutes, l'oignon, l'ail, les champignons et le chou-fleur, en tournant souvent.  Ajouter la chapelure, le persil, salez et poivrez.  Remplissez les artichauts de ce mélange. 

Faites chauffer le reste d'huile dans une grande casserole.  Mettez-y les artichauts côte à côte.  Ajouter le vin, couvrez et mijoter à feu doux 40 minutes à une heure; les artichauts doivent être tendres.  Décorez-les de brins de persil avant de servir. 

 

 

 

 

 

 

 

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